ارتباط بین دیابت و بهبود زخم چیست؟

چگونه دیابت بر بدن شما تأثیر می گذارد؟

دیابت در واقع نتیجه عدم توانایی بدن شما در تولید یا استفاده از انسولین است. انسولین هورمونی است که به بدن شما اجازه می دهد گلوکز یا قند را به انرژی تبدیل کند. اگر بدن شما در متابولیسم گلوکز مشکل داشته باشد ، این موضوع می تواند منجر به بالا رفتن قند خون شود. این می تواند بر توانایی بدن شما در بهبود زخم ها تأثیر بگذارد.

در مبتلایان به دیابت ، زخم ها به آرامی بهبود می یابند و سریعتر پیشرفت می کنند ، بنابراین مهم است بدانید که باید به دنبال چه چیزی باشید.

اگرچه بریدگی ، خراش و تاول می تواند در هر نقطه از بدن اتفاق بیفتد ، اما پاها یکی از شایع ترین مکان های آسیب دیدگی هستند. یک زخم کوچک روی پا می تواند به سرعت باعث زخم پا شود.

 

ارتباط بین دیابت و بهبود زخم چیست؟

 

در صورت عدم درمان ، زخم پا می تواند جدی شود. بین 14 تا 24 درصد افرادی که به دیابت مبتلا هستند و به زخم مبتلا می شوند ، با مشکل قطع عضو روبه رو می شوند.

به همین دلیل ، بسیار مهم است که شما به طور منظم خودآزمایی کنید و هرگونه زخم را از نزدیک رصد کنید. توجه به زخم ها در اوایل زمان تنها روش برای کاهش خطر عوارض است.

خواندن این مقاله به شما اطلاعاتی درباره روند بهبودی ، راههای سرعت بخشیدن به روند بهبود و همچنین چگونگی بهبود درمانی بدن در طولانی مدت می دهد.

چرا بهبود زخم کند است؟

هنگامی که مبتلا به دیابت هستید ، چندین عامل می توانند بر توانایی بدن شما در بهبود زخم ها تأثیر بگذارند.

قند خون زیاد است.

سطح قند خون عامل اصلی در بهبودی سریع زخم شماست.

هنگامی که سطح قند خون شما بالاتر از حد معمول است ، این موارد بوجود می آید:

مانع از انرژی بخشیدن به مواد مغذی و اکسیژن سلول ها می شود.

مانع عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.

التهاب را در سلولهای بدن افزایش می دهد.

این اثرات باعث عدم بهبودی زخم می شود.

نوروپاتی

نوروپاتی محیطی همچنین می تواند ناشی از قند خونی باشد که به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی است. با گذشت زمان ، آسیب به اعصاب و عروق وارد می شود. این موضوع می تواند باعث از بین رفتن مناطق آسیب دیده شود.

نوروپاتی به ویژه در دست و پا شایع است. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ممکن است در هنگام بروز زخم ها احساس زخم نکنید. این یکی از دلایلی است که باعث می شود زخم های پا در افراد مبتلا به دیابت شایع تر باشد.

گردش ضعیف

مبتلایان به دیابت ، دو برابر احتمال ابتلا به بیماری عروق محیطی را دارند ، این یک وضعیت گردش خون ضعیف است. بیماری عروقی محیطی باعث باریک شدن رگهای خونی شما می شود که این امر باعث کاهش جریان خون به اندام ها می شود. این بیماری همچنین بر توانایی گلبول های قرمز تأثیر می گذارد تا بتوانند به راحتی از طریق رگ ها عبور کنند و سطح قند خون بالاتر از حد معمول خون را افزایش می دهد و جریان خون بدن را  بیشتر تحت تأثیر قرار می دهد.

نقص سیستم ایمنی

بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا هستند نیز با فعال شدن سیستم ایمنی بدن مشکل دارند. تعداد سلولهای جنگنده ایمنی فرستاده شده برای بهبود زخمها و همچنین توانایی آنها در انجام اقدامات اغلب کاهش می یابد. اگر سیستم ایمنی بدن شما نتواند به درستی عمل کند ، بهبود زخم کندتر است و خطر عفونت شما بیشتر است.

عفونت

اگر سیستم ایمنی بدن به بهترین وجه عملکرد خود را نداشته باشد ، بدن ممکن است برای مقابله با باکتری هایی که باعث عفونت می شوند ، مبارزه کند.

سطح قند خون بالاتر از حد معمول نیز احتمال عفونت را افزایش می دهد. این امر به این دلیل است که باکتری ها قند اضافی موجود در جریان خون را فعال می کنند. سطح قند خون بالا همچنین می تواند سلولهای ایمنی بدن را قادر به مقابله با باکتری های تهاجمی کند.

اگر عفونت شما درمان نشده و در حال گسترش باشد ، می تواند منجر به عوارضی مانند گانگرن یا سپسیس شود.

چه اتفاقی می افتد اگر زخم ها درمان نشوند؟

زخم ها علت واقعی نگرانی هستند. اگر به دقت مورد بررسی قرار نگیرند ، می توانند به سرعت در عفونت یا عارضه جدی تر پیشرفت کنند.

جدی ترین نگرانی قطع عضو است. مبتلایان به دیابت 15 برابر بیشتر در برابر زخم های پا یا سایر زخم ها دچار قطع عضو می شوند.

چگونه به روند بهبودی کمک کنیم؟

برای کمک به روند بهبودی ، این نکات را دنبال کنید:

بررسی های منظم انجام دهید. بررسی زودرس زخم ها برای جلوگیری از عفونت ها و عوارض مهم است. حتماً روزانه خودآزمایی انجام دهید و به دنبال زخم های جدید بخصوص در پاهای خود باشید. فراموش نکنید که بین انگشتان دست و پای خود را چک کنید.

بافت مرده را جدا کنید. نکروز (سلول های مرده) و بافت اضافی اغلب با زخم های دیابتی اتفاق می افتد. این می تواند باکتری ها و سموم و عفونت زخم را افزایش دهد. همچنین می تواند مانع از بازرسی بافت زیرین شود. پزشک اغلب در روند برداشتن به شما کمک می کند.

پانسمان ها را دائم تعویض کنید. تغییر منظم پانسمان می تواند به کاهش باکتری ها و حفظ رطوبت مناسب در زخم کمک کند. پزشکان اغلب پانسمانهای مخصوص مراقبت از زخم را توصیه می کنند.

فشار را از منطقه زخم دور نگه دارید. فشار می تواند باعث پارگی و آسیب دیدن پوست شود و منجر به زخم یا عمیق تر شدن زخم شود.

 

ارتباط بین دیابت و بهبود زخم چیست؟

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر با زخم پا مقابله می کنید ، در طول روند بهبودی ، جوراب های سفید بپوشید. این کار باعث می شود خون یا سایر علائم زهکشی روی جوراب شما راحت تر دیده شود.

در صورت تجربه هر یک از موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

مور مور

سوزش

از دست دادن احساس

درد مداوم

ورم

اگر علائم شما بدتر شد یا بیش از یک هفته طول کشید ، باید به پزشک مراجعه کنید.

هرگونه پارگی در پوست پای شما باعث نگرانی می شود ، بنابراین به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند زخم را شناسایی کرده و به شما توصیه کنند که چگونه می توانید از آن مراقبت کنید. هر چه سریعتر به درمان مناسب برسید ، احتمال پیشگیری از عوارض بیشتر است.

نحوه ارتقاء سلامتی و بهبود طولانی مدت

چند کار وجود دارد که می توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود زخم انجام دهید.

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیم غذایی تأثیر مستقیمی بر سطح قند خون دارد ، بنابراین حفظ تغذیه مناسب مهم است. اگر به طور مداوم بتوانید سطح گلوکز سالم را حفظ کنید ، در صورت بروز زخم احتمالاً از زخم جلوگیری کرده و سریعتر بهبود می یابید.

افراد مبتلا به دیابت اغلب می توانند با جلوگیری از مصرف کربوهیدراتهای فرآوری شده ، قندهای اضافه شده و غذاهای فست فود، کنترل قند خون را بهتر حفظ کنند. همچنین با افزایش مصرف فیبر ، میوه ، سبزیجات و حبوبات به تنظیم رژیم غذایی خودکمک می کنند. تغذیه مناسب، نیاز شما را برای ترمیم سریعتر زخم ها ، مانند ویتامین C ، روی و پروتئین فراهم می کند.

فعال بمانید. ورزش به بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. این کمک می کند تا قند موجود در جریان خون به طور موثرتری وارد سلول های شما شود و این باعث بهبودی و سلامتی می شود.

ترک سیگار. سیگار کشیدن توانایی سلولهای شما در حمل اکسیژن را کاهش می دهد. سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را نیز مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری عروقی را افزایش می دهد.

عسل را در نظر بگیرید. برخی تحقیقات نشان می دهد که عسل یک جایگزین مناسب برای بهبود زخم پای دیابتی است.

Source: www.healthline.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *