نکاتی برای مراقبت از زخم دیابتی

در اغلب مواقع، استفاده از چسب زخم یا اعمال پماد آنتی بیوتیک برای ترمیم زخم کافی است. اما اگر به دیابت مبتلا باشید در صورت عدم مراقبت صحیح حتی کوچک ترین و سطحی ترین خراش ها نیز می تواند به سرعت به یک وضعیت بسیار جدی تبدیل شوند. نادیده گرفتن زخم یا عدم درمان آن به روش اصولی و صحیح می تواند سرعت بهبودی را کاهش داده و منجر به بروز عفونت شود؛ در بدترین حالت، ممکن است به قطع عضو نیاز باشد. برای جلوگیری از این عواقب احتمالی، باید به درستی از زخم مراقبت کنید. در ادامه، نحوه صحیح مراقبت از زخم توضیح داده می شود.

 

نکاتی برای مراقبت از زخم دیابتی

هر روز پای خود را چک کنید

به دنبال هر گونه بریدگی، تاول، لکه های قرمز یا متورم بگردید. این کار به ویژه در صورتی که پاهای تان به دلیل نوروپاتی دیابتی بی حس شده باشند بسیار اهمیت دارد. بیش از 80 درصد از موارد قطع عضو با زخم پا شروع می شوند. به همین دلیل، بهتر است که به طور روزانه یا هر شب قبل از خواب پاهای تان را چک کنید. اگر در پای خود بریدگی یا زخمی را مشاهده کردید که خوب نمی شود یا لکه ی قرمزی دیدید که در حال گسترش است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.

نکته: اگر نمی توانید کف پای خود را ببینید، از شخص دیگری بخواهید که پای شما را بررسی کند. یا می توانید از آینه برای دیدن کف پایتان استفاده کنید.

زخمتان را دستکاری نکنید

زخم ها انواع مختلفی دارند و برخی از آن ها به فرآیندی به نام دبریدمان نیاز دارند؛ دبریدمان یعنی برداشتن بافت مرده از روی زخم. این فرایند به زهکشی و بهبود زخم کمک کرده و امکان معاینه ی دقیق تر آن را فراهم می کند. به هیچ وجه خودتان پوست مرده را از روی زخم جدا نکنید. زیرا با این کار ممکن است به رگ خونی آسیب زده و مشکل را وخیم تر کنید. برای دبریدمان زخم حتماً به پزشک مراجعه کنید.

به پای تان فشار وارد نکنید

اگر پای تان زخم شده است بهتر است به آن فشار زیادی وارد نکنید. ممکن است پزشک معالج برای توزیع یکنواخت فشار در طول پا آن را به طور کامل گچ بگیرد. گزینه های دیگری که می توانند باعث کاهش فشار روی پا بشوند شامل پوشیدن صندل طبی و آتل هستند. به یاد داشته باشید که عدم استفاده از این وسایل می تواند سرعت بهبود زخم شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

پانسمان یا باند زخم خود را تعویض کنید

استفاده از پانسمان مناسب برای بهبود زخم بسیار مهم است؛ زیرا می تواند به حفظ رطوبت زخم کمک کرده و منجر به تخلیه و ترمیم زخم شود. اما اگر پانسمان به اندازه کافی عوض نشود، تعادل رطوبت زخم بر هم خورده و زخم دیرتر خوب می شود. از پزشکتان بخواهید درباره ی نوع پانسمانی که باید استفاده کنید، نحوه ی استفاده از آن و تعداد دفعات تعویض آن به شما توضیح بدهد.

 

نکاتی برای مراقبت از زخم دیابتی

از پزشکتان در مورد سایر روش های درمان زخم هایی که خوب نمی شوند سؤال کنید

بعضی از زخم ها به سختی بهبود پیدا می کنند. اگر دبریدمان، استفاده از آنتی بیوتیک و کاهش فشار روی زخم تأثیری در بهبود آن نداشته باشند، ممکن است زمان آن رسیده باشد که گزینه های درمانی دیگری را امتحان کنید. درمان با اکسیژن هایپر باریک، که معمولاً برای درمان بیماری ناشی از کاهش ناگهانی فشار در غواصان استفاده می شود، اکسیژن موجود در خون را افزایش می دهد که این منجر به تسریع بهبود زخم می شود. از جایگزین های پوستی نیز می توان استفاده کرد: آنها از زخم محافظت کرده، محیطی مرطوب و تمیز در محل زخم ایجاد می کنند و مانع از ورود باکتری ها به داخل زخم می شوند. جایگزین های پوستی می توانند موقتی یا دائمی باشند؛ آنها همچنین می توانند طبیعی بوده (برای مثال پوست جسد یا خوک) یا مصنوعی باشند (که از سیلیکون ساخته می شود). یک گزینه درمانی دیگر استفاده از ماگوت (لارو حشره) است. مدت ها است که از ماگوت ها برای دبریدمان زخم ها و سوختگی ها استفاده می شود. ماگوت ها تنها بافت مرده را از بین می برند و به سلول های سالم کاری ندارند. استفاده از ماگوت ها به افزایش اکسیژن در محل زخم و رشد سلول های سالم کمک می کند.

از پزشکتان بخواهید در مورد سایر روش های درمان زخم هایی که بهبود نمی یابد به شما توضیح بدهد. قبل از انجام این روش ها بررسی کنید که بیمه هزینه آنها را پوشش می دهد یا خیر.

از سایر عواملی که به بهبود سریعتر زخم کمک می کنند غافل نشوید

اقدامات دیگری نیز وجود دارند که می توانند منجر به سرعت بخشیدن به روند التیام زخم شوند. برای مثال مواظب باشید که قند خونتان از حد خاصی بالاتر نرود، زیرا قند خونِ بالا روند بهبودی را کندتر می کند. برای اندازه گیری قند خون تان می توانید به پزشک مراجعه کرده یا از دستگاه گلوکومتر استفاده کنید. از یک رژیم غذایی سالم که حاوی مقادیر کافی از کالری، پروتئین و ویتامین و مواد معدنی خصوصاً مقادیر کافی ویتامین C و روی باشد پیروی کنید. سیگار نکشید؛ زیرا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و مانع از رسیدن اکسیژن به زخم تان شود.

Source: www.diabetesselfmanagement.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *