چرا زخم من خوب نمی شود؟

به طول معمول وقتی جایی از بدن شما زخم می شود بدنتان این زخم را طی یک فرایند بیولوژیکی پیچیده ترمیم می کند. اما گاهی اوقات ممکن است فرایند طبیعی ترمیم زخم دچار مشکل شده و زخم ها خوب نشوند. اگر چند هفته از ایجاد زخمتان گذشته و زخم شما هنوز ترمیم نشده احتمالا به خاطر یک دلیل زمینه ای است. برای آشنایی با دلایل عدم بهبود زخم ها و اقداماتی که می توانید برای تسریع بهبود زخم انجام دهید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

 

چرا زخم من خوب نمی شود؟

 

دلایل بهبود نیافتن زخم

 عفونت

پوست اولین خط دفاعی بدن در برابر میکروب ها و باکتری ها است. اگر پوست دچار آسیب شده و از هم باز شود باکتری ها می توانند به راحتی از محیط خارج وارد بدن انسان شوند. اگر ناحیه زخم دچار عفونت شود، شما ممکن است علائمی همچون قرمزی مداوم، تورم، درد و خروج ترشحاتی با بوی ناخوشایند از زخم را مشاهده کنید.

 تغذیه نامناسب

آیا به میزان کافی میوه و سبزیجات مصرف می کنید؟ ویتامین های موجود در این مواد خوراکی، خصوصاً ویتامین های A و C، به بهبود سریعتر زخم کمک می کنند. میوه ها و سبزیجاتی مانند مرکبات، اسفناج، سیب زمینی شیرین و فلفل دلمه ای غنی از این نوع ویتامین ها بوده و به ترمیم بدن شما کمک می کنند. مصرف مقادیر بالایی از پروتئین نیز باعث ترمیم سریعتر زخم خواهد شد.

دیابت

در افراد مبتلا به دیابت به دلیل افزایش قند خون، احتمال عدم بهبود زخم ها و بروز عفونت بیشتر است. قند خون بالا می تواند روی گردش خون و سیستم ایمنی بدن تأثیر منفی بگذارد.

این بیماری همچنین می تواند به اعصابی که پیام درد را منتقل می کنند آسیب رسانده و در نتیجه منجر به ایجاد زخم های بیشتر شود زیرا عدم احساس درد در افراد دیابتی سبب می شود که وقتی چیزی به آن ها صدمه می زند متوجه آن نشوند. اگر بدنتان خصوصاً در ناحیه ی پا و ساق پا زیاد زخم می شود و زخمهایتان معمولاً به کندی ترمیم می شوند ممکن است به دیابت مبتلا باشید.

 برخی داروها

مصرف برخی داروها ممکن است منجر به ترمیم آهسته زخم شود. از جمله این داروها، داروهای شیمی درمانی و پرتودرمانی هستند. مواد شیمیایی موجود در آن ها سیستم ایمنی بدن را مختل کرده و روند بهبودی را با مشکل رور به رو می سازد.

آنتی بیوتیک ها نیز با از بین بردن باکتری های مفید، خطر عفونی شدن زخم را افزایش می دهند. علاوه بر این، داروهای ضد التهابی ممکن است مرحله التهاب، که یکی از مراحل طبیعی بهبود زخم است، را مهار کنند. اگر فکر می کنید که داروهای مصرفیتان باعث عدم ترمیم زخم شما شده اند در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.

چرا زخم من خوب نمی شود؟

 

گردش خون ضعیف

هنگامی که بدنتان در حال بهبود زخم است گلبول های قرمز سلول های جدیدی را به محل آسیب دیده منتقل می کنند. سپس این سلول های جدید به همراه کلاژن لایه جدیدی از پوست را ایجاد می کنند.

اگر گردش خون ضعیفی داشته باشید، خون شما آهسته تر به محل زخم منتقل می شود و در نتیجه روند بهبود تأخیر پیدا می کند. دلیل ضعیف  بودن گردش خون ممکن است برخی شرایط زمینه ای مانند دیابت، چاقی مفرط، وجود لخته های خونی، انسداد شریانی یا بیماری هایی دیگر باشد.

زخم  بستر

زخم بستر یا زخم فشاری معمولاً زمانی ایجاد می شود که فرد به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت دراز کشیده و هیچگونه تحرکی نداشته باشد. برای مثال، در یک بیمار بستری یا بیماری که استراحت مطلق دارد به نواحی خاصی از بدن که روی تخت قرار دارند فشار وارد می شود. این فشار می تواند باعث ایجاد زخم بستر شده و در صورت عدم مراقبت صحیح از زخم منجر به عفونت می شود. زخم های خفیف با حرکت دادن منظم نقاط تحت فشار  به راحتی بهبود می یابند اما زخم های متوسط ​​یا شدید نیاز به مراقبت های پزشکی دارند.

نوشیدن مشروبات الکلی

این عادت بد تأثیرات مخرب فراوانی روی سلامتی شما دارد که یکی از آن ها جلوگیری از بهبود زخم است. در مطالعه ای که در سال 2014 در یک ژورنال معتبر به چاپ رسید نشان داده شد که نوشیدن مشروبات الکلی به طور قابل توجهی بروز عفونت را در بیماران بستری افزایش می دهد. بررسی ها نشان می دهند که نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی باعث کاهش انواعی از گلبول های سفید خون می شود که در از بین بردن باکتری ها نقش دارند.

زخم وریدی پا

زخم های وریدی پا به دلیل گردش خون ضعیف در عروق پا ایجاد می شوند. گردش خون ضعیف سبب می شود که خون نتواند از پاها به قلب برگردد و در نتیجه در پاها تجمع پیدا می کند. این فشار می تواند پوست اطراف پا را تضعیف کرده و باعث ایجاد زخم در پا و آهستگی بهبود آن شود. زخم های وریدی پا اغلب در نواحی استخوانی مانند مچ پا مشاهده می شوند.

نحوه مراقبت صحیح از زخم

در بسیاری از موارد با مراقبت صحیح از زخم های خفیف می توانید به روند بهبود آن ها کمک کنید. اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از عفونت زخم انجام دهید عبارتند از:

  • محل زخم را با آب و صابون ملایم بشویید.
  • زخم را پانسمان کرده و تمیز نگه دارید. تا زمانی که زخم تمیز بماند نیازی به استفاده از پمادهای ضد باکتریایی نخواهد بود.
  • از توصیه های پزشکتان پیروی کنید به خصوص اگر زخم تان بخیه خورده است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

تقریباً در همه مواردی که زخمتان خوب نمی شود لازم است به پزشک مراجعه کنید. به طور معمول فرایند ترمیم زخم می تواند تا 3 هفته طول بکشد. اگر در طول این مدت زخم تان بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه کنید.

Source: www.foxnews.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *